Kochana, zatrzymaj się na chwilę…
Wiem, jak łatwo zgubić się w myślach.
W codziennych zadaniach, w oczekiwaniach, w powinnościach.
W wirze analiz i planów.
Twoja głowa staje się wtedy ciężka od myśli, a serce – cichnie.
Ciało woła o uwagę… czasem szeptem, czasem tęsknotą.
Chcę Ci dziś przypomnieć:
Twoje ciało jest bramą do Twojej prawdy.
Twoje serce jest Twoim kompasem.
Nie musisz już dłużej wszystkiego wiedzieć.
Nie musisz wszystkiego rozumieć.
Wystarczy, że poczujesz.
Poczuj, jak oddech delikatnie unosi Twoją klatkę piersiową.
Poczuj ciepło dłoni spoczywających na sercu.
Poczuj miękkość ciała, które pragnie być słyszane, nie oceniane.
Zejdź z głowy.
Wejdź w ciało.
Zanurz się w sercu.
Tam jesteś. Tam naprawdę żyjesz.

…. tulę Cię z czułością…. ❤️❤️❤️
Isa. Bella
Leave a comment